[P00000BN] [세트할인상품]
아나파
미세전류 건강목걸이,팔찌 세트
(천연소가죽,색상 선택)
길이가 조절이 가능한가요???
일광 동원비스타 2차 벌써 3월도 막바지로 달리며 봄이 성큼 다가왔다.
이안테라디움 광안 추운겨울과 매서운 한파가 지나고 개나리꽃이 피어나는 봄에 남북평화
광진 이편한세상 의 순풍이 다시 불길 바라며 가족여행으로 가볼만한 경기도 평화누리길
양정 이즈카운티 을 추천하고 싶다.
일광 대성베르힐 아직까지 분단의 아픔과 사람의 손길이 미치지 않아 천연 그대로의 자
양정 이즈카운티 연환경을 느낄 수 있어 도보여행과 가족트레킹 코스로 살며시 다가온
광안 에일린의뜰 봄내음을 가득 담을 수 있는 곳이다.
동원로얄듀크 리버뷰 경기도의 평화로드맵을 가장 잘 표현 한 평화누리길은 경기도민뿐만 아
괴정 한신더휴 니라 전 국민이 평생 한 번쯤은 걸어 봐야 할 중요한 둘레길일 것이다.
연산 이편한세상 경기도 평화누리길은 김포시에서 시작하는 1코스부터 연천군 12코스
육기
까지 191km이다. 그 중에서 평화누리길 시작점인 김포시 1코스부터 3
부산항 일동미라주
코스까지 숨겨진 보물을 찾는 맘으로 걸어보자.평화문화도시 김포시 평
영도 푸르지오
화누리길 1코스는 염하강 철책길로 강화군과 김포를 잇는 해협인 염하
김해 연지공원 푸르지오
강을 따라 이어진다.
광안 타워더모스트
대명항을 출발해 덕포진, 원머루나루, 김포 CC를 지나 문수산성 남문까
초량 베스티움
지 이어지는 14km로 비교적 경사면이 낮은 누리길이다. 대명항 재래식
고덕 SM타워
포구는 인천의 소래포구보다 붐비지 않고 싱싱한 활어을 만날 수 있어
광안 에일린의 뜰
회를 좋아하는 관광객들에게 입소문으로 전해지는 곳이다.
연산 이편한세상
평화누리길 초입에 들어서면 ‘평화누리길’이라는 글씨와 함께 무지개
일광신도시비스타동원2차
색깔의 아치형 조형물이있어 1코스 시작지점을 쉽게 찾을 수 있다. 염
광안리 이안 테라디움
청정 하강 철책길 초입에 들어서면 코스별 소개와 도장을 찍을 수 있는 패스
이안테라디움 광안 포트가 무료로 제공 된다. 도장을 찍으며 평화에 대한 염원을 품고 이
강남역 솔라티움 길을 걸었다는 역사의 한 페이지를 후손들에게 남겨줄 수 있게 된다.
서면 데시앙 스튜디오 대명항부터 덕포진 → 원머나루 → 김포CC → 문수산성 남문까지 걸으
별내 자이엘라 면서 만나는 커다란 철책과 평화와 통일에 대한 염원을 담은 조형물들
당감 서희스타힐스 을 통해 평화의 봄이 한반도 전역에 찾아 오길 기대해 보는 것도 좋은 힐
개금 이진젠시티 링이 될 것이다.
수영광안 에일린의뜰 김포평야가 펼쳐지는 곳으로 김포금쌀이 왜 유명한지 알게 해 주는 코
초읍 동원로얄듀크 스로 한강하구 후평리 철새도래지가 있어 철새들을 관찰 할 수 있어 아
일광신도시 대성베르힐 이들에게 통일과 자연학습을 시킬 수 있는 좋은 누리길이다.
서면 대우 엘크루 애기봉 입구에서 시작해 마근포리마을회관 → 후평리 철새도래지 → 석
사과 탄배수 펌프장 → 전류리 포구까지 17km거리는 드 넓은 평야를 볼 수
은평 뉴트로시티 있어 가슴이 확 펴지는 느낌을 받을 수 있다. 후평리 철새도래지에서는
신만덕 베스티움 에코포레 천연기념물인 재두루미와 다양한 철새를 관찰 할 수 있으며 한강 최 북
서면 엘크루 단 어촌인 전류리 포구에서는 계절별 횟감을 맛 볼 수 있다.
신만덕 베스티움 에코포레 특히 지난해 4.·27 판문점선언을 통해 전류리 포구를 남과 북이 공동으
양산 석계 푸르지오 로 사용하면서 한강하구에 대한 공동조사를 하는 협의가 이뤄져 남북평
동래 더샵 화의 중요한 요충지로 기대를 모으고 있는 곳이다.
해운대 엘시티 레지던스 봄이 오는 길목에서 가족과 함께 평화에 대한 국민적 염원을 담은 트레
양산 석계 푸르지오 킹 코스로 경기도 평화누리길을 선택해 보는 것도 좋을 것이다.‘인간 수
동래 더샵 명 150년’ 전망에 부정적인 의견을 보인 제이 올샨스키 미국 일리노이
괴정 한신더휴 대 공중보건학부 교수는 “건강 증대가 없는 생명 연장은 재앙”이라고 말
방슝 했다. 오래 사는 것보다 건강하게 사는 것이 초장수 시대의 핵심이라는
성남 태평동 이편한세상 얘기다. 이처럼 어떻게 살아야 할지에 일반인의 관심이 쏠려 있다. 2000
성남 이편한세상 년 이후 출생자는 150살을 살 것이라고 주장하는 미국 앨라배마대 장수
태평 이편한세상 모델하우스 연구소 소장인 스티븐 오스타드 생물학과 석좌교수도 “추가로 주어진
괴정 삼정그린코아 삶에 무엇을 할 것인가가 중요한 과제”라고 지적했다.
태평 이편한세상 취재진은 국내 전문가들로부터 무병장수를 위한 기본 생활습관을 추천
연산 이편한세상 모델하우스 받아 종합했다. 그 결과, 건강에 좋다는 것을 하기보다 건강을 해치는 행
광안리 스튜디오 202 동을 하지 않는 게 우선이라는 공통점이 나왔다. 이를 5가지로 정리했
연지공원 푸르지오 다. 사람은 대부분 건강하게 태어나므로 그 건강을 유지하는 노력이 필
양산 중부동 양우내안애 요하다는 것이다. 신동해 이화여대 약학과 교수는 “몸에 좋은 무언가를
송도 쌍용예가 하기보다 나쁜 걸 하지 않는 게 중요하다”며 “인간의 육체는 완성형이
귱잉 다. 우리는 (건강을 위협하는) 문제를 극복할 수 있는 상태로 태어났다
중부동 양우내안애 는 말이다. 그런 몸이 망가지는 이유는 우리가 자기 관리를 하지 못해서
송도 쌍용예가 다”라고 강조했다.
광안 이안 테라디움 운동은 하지 않고, 비타민이나 오메가3를 챙겨 먹으면서 자신은 건강관
괴정 한신더휴 리를 잘하고 있다고 착각하는 사람이 많다. 그러나 전문가들은 건강기
해운대 오션프라임 능식품에 의존하지 말라고 당부한다. 특히 간과 콩팥에서 반복적으로
송도 쌍용 걸러지는 과정에서 문제가 생길 수 있다는 것이다. 신동해 교수는 “(건
평택 뉴비전 엘크루 강기능식품과 같은) 인공 화합물이 수명 자체를 연장해 줄 수는 있다.
송도 쌍용 그러나 그렇게 연장된 삶의 건강까지 보장해 주지는 않는다. 인공 화합
해운대 오션프라임 물을 장기간 복용하면 간과 콩팥에 이상이 생길 수 있다. 단지 누가 선물
해운대 오션테라스 101 로 줘서, 혹은 몸에 좋다는 얘기만 듣고 무조건 그런 것을 먹는 것은 오
퓽앙 히려 건강에 좋지 않다”고 말했다.
해운대 영무파라드 전문가들이 공통으로 인정하는 건강 장수법은 소식(小食)이다. 미국국
의정부 아이콘스타 립보건원(NIH)의 영장류 실험에서도 식사량을 30% 줄인 실험군이 정상
새절역 금호어울림 식사를 한 실험군보다 사망률이 8% 낮았고, 암이나 심장병 같은 노화 관
강남역 솔라티움 련 질환 발병률은 18%나 낮았다. 이은주 서울아산병원 노년내과 교수
목동 신트리파크 는 “장수인들 중 과식하거나 뚱뚱한 사람은 없다. 적게 먹고 정상 체중
신정 신트리파크 을 유지하는 사람들이 오래 산다는 것”이라고 했다.
해운대 오션테라스 소식은 어느 정도를 말하는 것일까. 류동렬 부산대한의학전문대학원 한
사송 더샵데시앙 의과학과 교수는 소식의 기준을 “영양실조가 걸리지 않는 정도”라고 제
사송 더샵 시했다. 자신에게 필요한 열량이 100이라면 이것의 60~70%만 먹으라
서면 베스티움 더시티 는 얘기다. 류 교수는 “노화가 진행되면 노화 방지 분자(NAD)가 감소한
평항 다. 반대로 이 분자를 늘리면 노화를 방지할 수 있다. 그 방법은 열량 제
서면 베스티움 더시티 한 즉 소식”이라고 설명했다.
서면 베스티움 전문가들은 건강한 삶의 필수조건으로 운동을 꼽으면서도 ‘지나친’ 운
서면 베스티움 동은 오히려 건강에 해롭다는 점을 강조한다. 이은주 교수는 “운동하면
송도 쌍용 디오션 서 생긴 근육 손상을 회복하는 물질(글루타티온)이 나오는데, 이 물질에
송도 쌍용예가 항산화효과(항노화)가 있다”면서 “그러나 운동이 지나치면 글루타티온
송도 쌍용예가 디오션 의 양보다 활성산소의 양이 더 많아져 노화로 이어진다”고 말했다. 과한
서면 베스티움 운동량에 대해 강희철 세브란스병원 가정의학과 교수는 “운동한 다음
광안리 스튜디오 202 날까지 여기저기 아프면 지나친 운동량”이라고 설명했다.
광안 스튜디오 202 자신에게 맞는 적정한 운동량을 어떻게 알 수 있을까. 심경원 이대목동
양산 두산위브2차 병원 가정의학과 교수는 “일반적으로 일주일에 5일 이상 운동하는 것을
겡웅 권한다. 하루 15~30분이 좋은데, 땀이 송골송골 맺힐 정도가 알맞다. 평
양산 두산위브2차 모델하우스 소 운동하지 않던 사람이 땀을 흘릴 정도로 운동하는 것은 과한 운동
광안 스튜디오 202 량”이라고 조언했다.
양산 두산위브2차 건강 장수를 위해 육체적 건강보다 정신적 건강이 강조되는 요즘이다.
양산 두산위브2차 모델하우스 세계보건기구(WHO)는 정신적 건강을 추가한 새로운 건강의 정의를 제
평택 뉴비전 엘크루 시한 바 있다. 안택원 한국항노화협회 이사는 “노인의
평택 뉴비전 엘크루 모델하우스 3D(Depression(우울증), Delirium(섬망), Dementia(치매)) 관리가 건강
평택 뉴비전 엘크루 모델하우스 장수를 위한 한 가지 키워드”라고 강조했다. 박민선 서울대병원 가정의
대구테크노폴리스 줌시티 학과 교수는 “젊은 사람이 과로나 감정적인 스트레스를 받으면, 혈관과
테크노폴리스 줌시티 근육이 수축하면서 혈액순환에 문제가 생긴다. 이는 암이나 혈관질환으
중앙동 성원펠리체 로 조기 사망할 수 있는 위험이 커지는 결과를 초래한다”며 “긍정적인
갱항 마음가짐이 필요하다. 면역과 염증 정도를 종합해 보면, 긍정적인 마음
새절역 금호어울림 을 가진 사람은 스트레스를 받은 사람보다 건강하다는 연구 결과도 있다”고 설명했다.
광진구 이편한세상 미국 미네소타주 의학협회가 내린 노인의 정의는 △늙었다고 느낀다 △
광진 이편한세상 배울 만큼 배웠다고 느낀다 △‘이 나이에’라고 말하곤 한다 △내일을 기
이편한세상 광진 그랜드파크 약할 수 없다고 느낀다 △젊은이들의 활동에 관심이 없다 △듣기보다
e편한세상 광진 그랜드파크 말하는 것이 좋다 △좋았던 시절을 그리워한다 등이다. 노인의 정의에 나이는 포함되지 않는다.
용당 우림필유 나이가 많아서 노인이 아니라 모든 것에 관심을 두지 않을 때 늙음이 찾
굥만 아온다는 의미다. 장수 전문가 박상철 전남대 석좌교수는 “수많은 백세
동원로얄듀크 리버뷰 인을 만나본 결과, 그들은 한결같이 주변 사람들과 어울리며 살고 있다
김해 연지공원 푸르지오 는 사실을 깨달았다. 오래 살기 위해서도 그렇지만 오래 살기 때문에 사
일광신도시비스타동원2차 회적 관계를 더 조밀하게 갖춰야 한다. 과거처럼 늙었다고 스스로 고립
양정이즈카운티 해서는 삶의 의미를 찾을 수 없다”고 강조했다.
괴정 한신더휴 주아무개씨(68)는 날씨가 풀리자 저녁마다 집 근처에서 배드민턴을 쳤
송도 쌍용예가 다. 그런데 며칠 후 어깨가 아프기 시작했다. 처음엔 일시적인 증상으로
광안 에일린의뜰 생각했지만, 어깨를 들어 올릴 때 통증이 심해졌다. 그는 병원에서 회전
연산이편한세상 근개 파열이라는 진단을 받았다.
광안리 이안 테라디움 회전근개는 어깨에 있는 4개의 근육 힘줄을 말한다. 이 힘줄이 파열되
수영광안 에일린의뜰 거나 끊어지는 것을 회전근개 손상 혹은 회전근개 파열이라고 한다. 어
쇽잉 깨는 다른 관절보다 움직이는 운동 범위가 넓고 자주 사용하는 부위다.
개금 이진젠시티 운동을 과하게 하거나 갑자기 사용하면서 회전근개가 손상된다. 또 퇴
광안 스튜디오 202 행성으로도 같은 현상이 나타난다.
강남역 솔라티움 따라서 갑작스러운 동작, 무리한 운동, 무거운 물건 들기를 피하는 게 이
일광 동원비스타2차 질환의 예방법이다. 운동 전에는 반드시 스트레칭으로 근육을 풀어야
광진 이편한세상 부상을 예방할 수 있다. 조심한다고 해도 자신도 모르게 무리해서 회전
근개가 손상되면 극심한 통증이 생긴다. 팔을 위로 올릴 때나 하루 중 저
아빠 녁에 통증이 더 심해진다면 회전근개 파열을 의심하고 병원을 찾아 진
올컷다이어트 가격
단받는 게 좋다. 증상이 오십견과 비슷한데, 오십견은 어깨 전체 부위에
디제로킹
통증이 발생하고 어깨를 움직이기 힘들다. 회전근개 파열은 어깨 특정
롱키원골드 가격
부위에 통증이 발생하며 등 뒤로 손을 올리기는 힘들지만 다른 회전운
미스터하이 코코메디 가격
동이 가능하다.
미즈케어솔루션 가격
초기라면 약물치료와 운동치료로 좋아진다. 파열 범위가 넓고 통증이
신비감다이어트 가격
심하면 어깨 관절 부위에 관절내시경 수술로 치료할 수 있다. 권혁빈 동
디제로킹 가격
탄시티병원 원장은 “근력이 약해진 중년층 이상에서 어깨를 반복적으
신비감플러스다이어트
로 사용하거나 무리한 동작으로 회전근개가 손상될 수 있다. 나이가 들
올컷다이어트 가격
면 생기는 오십견으로 여겨 방치하는 사람이 많다. 방치하면 손상 정도
뉴피니션다이어트 가격
가 심해지므로 어깨가 아프다면 조기에 치료하는 것이 바람직하다"고 말했다.
치음
봄은 어깨 통증의 계절이라고 할 만큼 어깨 질환이 급증한다. 기온이 오
커요키
르면서 활동량이 갑작스럽게 늘기 때문이다. 건강보험심사평가원에 따
올컷다이어트 가격
르면, 2018년 어깨 회전근개 손상으로 진료를 받은 환자는 총 13만
리턴큐
4280명이다. 이 가운데 3월 환자 수가 2만4132명으로 가장 많았다.‘아
앤뷰티다이어트 가격
기상어, 뚜루뚜두두~’. 익숙한 멜로디가 미국 TV프로그램에서 흘러나
현대해상 태아보험
온다. 외국 시상식에서는 방탄소년단(BTS)이 한국어로 수상소감을 하
플라베네
고 있다. 대만·싱가포르 사람들은 한국에서 만든 애플리케이션을 쓰고
디제로킹 가격
있다. 북미 현지 병원에서는 국산 인공지능(AI) 기술이 결합된 재활기기
비올리 가격
를 사용하고 있다. 모두 해외에 진출한 국내 스타트업 얘기다.
신비감다이어트 가격
혁신 스타트업들은 이제 국내시장뿐만 아니라, 해외시장을 공략하고 있
청취에듀
다. 국내외 시장을 동시에 공략하는 투트랙 전략부터, 직접 해외에 나가
역변
현지화를 꾀하는 전략까지 진출 방식도 다양해졌다. 스타트업의 사업
현대해상태아보험
모델에 따라 다른 전략을 세우기도 한다. 대기업 혹은 해외 기업과의 오
바이오펜 플러스
픈 이노베이션(개방형 혁신)을 통해 해외 진출을 준비하기도 한다.잠금
롱키원골드
화면 서비스 ‘버즈스크린’을 개발한 버즈빌은 현재 총 30개국에 진출해
코코메디 있다. 일본과 대만에 이어 미국 잠금화면 스타트업 ‘슬라이드 조이’, 인
뉴피니션 도·파키스탄 잠금앱 1위인 ‘슬라이드’를 인수하며 진출 지역을 넓히고
아이스크림홈런 있다. 360도 웨어러블 카메라 ‘링크플로우’는 해외 전자전에서 주목을
아이스크림홈런 가격 받고 있으며, 업무용 메신저 ‘토스랩’은 대만에서 선전 중이다. 토종
관절통치 O2O(Online to Offline·온오프라인 연계 서비스) 야놀자와 배달의민족도
한고은 다이어트 해외 진출의 문을 열었다. 야놀자는 이미 중국 씨트립, 일본 라쿠텐, 동
텐스토리 남아 젠룸스 등을 인수·투자했다.
메흑
본사를 해외에 두고 집중적으로 현지 시장을 공략하는 스타트업도 있
쉬움다이어트
다. 스윙비는 중소기업 ERP(인사관리 시스템)로 지난 2016년 싱가포르
한고은 다이어트
등 동남아 시장에 자리 잡았다. 스윙비는 중소기업 인프라가 충분하지
쉬움다이어트 가격
못했던 동남아 시장을 성공적으로 공략했다. 밸런스히어로는 선불 요금
디제로킹 가격
제 데이터 확인앱 ‘트루밸런스’로 인도 현지에서 사업을 진행하고 있다.
쉬움다이어트
트루밸런스는 올해 2월 기준 인도에서만 7000만 건 넘게 다운로드 됐
쉬움다이어트 가격 다. 스마트 재활기기 업체 네오펙트는 인허가 기준이 까다로운 국내보
비올리 다 북미와 유럽 지역을 공략 중이다.
리턴큐 콘텐츠 스타트업들의 약진도 눈에 띈다. 유튜브 등 SNS(Social Network
비올리 가격 Services·사회관계망서비스)의 발전으로 콘텐츠 수용 장벽이 대폭 낮아
리턴큐 가격 진 덕이다. 핑크퐁 개발사 스마트스터디의 《아기상어》라는 노래는 미
경믕 국 빌보드 핫100 차트에 이름을 올렸다. 스마트스터디는 핑크퐁 IP(지
앤뷰티다이어트 식재산권)를 활용한 글로벌 라이선스 사업을 본격화할 계획이다. 어마
앤뷰티다이어트 가격 어마한 글로벌 팬을 보유한 빅히트의 방탄소년단은 이미 성공적인 해외
광동 침향환 진출 사례로 꼽히고 있다.
뉴피니션 정부와 민간 투자자들은 해외 진출에 대한 중요성을 강조하며 지원을
커요키 가격 늘리고 있다. 중소벤처기업부와 산하기관들이 해외 진출사업을 확대하
커요키 가격 고 네트워킹을 주선하고 있다. 해외 투자 경험이 많은 벤처캐피털이나
커요키 액셀러레이터들의 활약도 돋보인다. 소프트뱅크벤처스, 스파크랩스, 알
미즈케어솔루션 가격 토스벤처스 등이 대표적이다.
미스터하이코코메디 가격 해외 진출이 주목받는 이유는 시장 규모 때문이다. 대한무역투자진흥공
미즈케어 사(KOTRA)에 따르면, 이미 창업을 했거나 사업을 준비 중인 창업가들
슝앙
은 진출 희망 국가로 미국을 가장 많이 꼽았고, 이어 중국과 베트남 순이
코코메디
었다. 꾸준히 인기 있던 북미, 중화권을 제외하고는 블루오션 시장인 동
첵잏
남아시아 지역이 주목받고 있다. 창업가들은 인구수가 많고 시장 규모
올컷다이어트 가격
가 큰 국가들, 즉 사업 수요가 많은 국가들을 선호한다고 응답했다. 미
현대해상태아보험
국, 중국에 이어 동남아시아, 중동 등 새로운 시장들이 진출 대상 고려
비올리 가격
국가로 떠오르는 이유다.
뉴피니션다이어트 가격 사실 몇 년 전만 해도 해외 진출을 시도하는 스타트업들이 얼마 없었다.
천수애진 게임 등 대중문화산업을 제외하고는 해외 진출에 성공한 사업조차 찾기
신비감다이어트 가격 어려웠다. 권기환 상명대학교 교수는 “과거에는 게임·음악·드라마 등 콘
인사이드케어 텐츠들의 수출이 주를 이뤘다. 지금은 다양한 산업의 스타트업들이 현
커요키가격 지화 전략을 펼치거나 기업의 구매활동 범위를 넓히는 글로벌 소싱을
뺨뺨
하면서 성공적으로 해외 진출을 하고 있다. 일종의 상승효과인 셈”이라
리턴큐
며 “정치적인 이슈로 중국 진출이 주춤할 시기에 특히 동남아시아 국가
롯데신차장기렌트카
들과 교류가 많아지면서 해외 개척 범위도 넓어졌다”고 설명했다.
닥터콜라핏280
업계 전문가들은 글로벌 스타트업이 되기 위해서는 창업가 스스로 현지
롱키원골드 가격
시장과 고객을 이해해야 한다고 강조했다. 또 해외 경험이 많은 투자자
아이스크림홈런
들이 국내 생태계에 많아져야 한다는 주장도 나왔다. 김영덕 롯데액셀
미즈케어
러레이터 상무는 “국내 벤처 펀드들은 모태펀드 등 공공자금이 중심이
리턴큐 가격
다. 공공자금을 받은 펀드들은 국내 법인 투자를 우선으로 진행해야 했
아이스크림홈런 가격
다. 그러다 보니 벤처투자업에서 일하는 전문 투자자도 해외 스타트업
디제로킹 가격
에 투자한 경험이 드물고, 해외시장에 대한 이해도가 낮았다”고 말했다.
종근당올컷
“해외 진출 위해선 현지 시장부터 이해해야”
윙크학습지가격
김 상무는 “투자자가 글로벌 시장에 익숙해야 글로벌 스타트업이 생길
흐익
가능성이 높아진다”며 “최근 해외 진출 시도도 늘고 해외 스타트업에 투
올리모아 가격
자하는 사례도 늘고 있다. 이런 경험이 양적으로 질적으로 축적되면 조
모밸런싱
만간 성공적인 사례가 많이 나올 것”이라고 전망했다.
미스터하이코코메디
이어 그는 “동시에 국내 스타트업들은 시장과 고객을 이해하는 노력을
코코메디
먼저 기울여야 한다. 스타트업 대부분이 먼저 제품을 완성하고 영업 마
앤뷰티다이어트 가격
케팅을 통해 진출한다. 결국 현지 고객과 시장에 맞지 않는 제품을 가지
플라베네
고 시도하다가 시간과 노력을 다 허비한다”며 “현지 시장과 문화에 대해
광동침향환
충분히 이해한 후, 자신이 가장 잘할 수 있는 것에 집중해야 한다. 외국
바쁘실텐데 문의주셔서 감사합니다^^
천연소가죽 소재같은 경우는 줄 길이 조절이 불가합니다.
자신의 사이즈에 맞게 주문하셔야 됩니다~
팔찌 - 자신의 손목둘레 + 2.5cm (여유사이즈)
한 값으로 선택하시면 됩니다.
궁금증은 해소되셨는지요?
감사합니다 :)